{"id":1016,"date":"2015-11-27T08:00:43","date_gmt":"2015-11-27T07:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/?p=1016"},"modified":"2021-01-31T14:02:18","modified_gmt":"2021-01-31T13:02:18","slug":"bewusstseins-notiz-13-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/bewusstseins-notiz-13-2015\/","title":{"rendered":"Immer dieser Stress mit der Harmonie"},"content":{"rendered":"<p>In weniger als einem Monat ist wieder Weihnachten. Wie der Einzelne auch immer zu dem Fest stehen mag, es ist jedoch f\u00fcr die meisten Menschen eine Zeit, sich mit seiner Familie oder den ihm nahestehenden Menschen zu treffen. Viele w\u00fcnschen sich eine harmonische Zeit und kn\u00fcpfen hohe Erwartungen an diese Tage, zumal man sich m\u00f6glicherweise l\u00e4nger nicht gesehen hat.<\/p>\n<p>Hinzu kommt ein von fast allen gef\u00fchlter Stress. Was soll ich nur schenken? Was soll ich nur anziehen? Schon wieder bleiben die Vorbereitungen an mir h\u00e4ngen! Bl\u00f6d, dass sich die Kinder w\u00fcnschen, dass der Ex kommt. Und so weiter. Ein guter N\u00e4hrboden f\u00fcr famili\u00e4re oder andere sozialen Spannungen, die schon seit Monaten oder Jahren vor sich hin g\u00e4ren, um endlich zu einem ordentlichen Streit zu werden.<\/p>\n<p>Sollte es dazu kommen, streiten Sie sich! Nutzen Sie die Gelegenheit, um Spannungen abzubauen, Unausgesprochenes loszuwerden und Falsches richtig zu stellen. Aber beachten Sie Regeln: Ihre Absicht sollte konstruktiv sein und zu einer Verbesserung der Umst\u00e4nde beitragen. Formulieren Sie Ich-Botschaften, machen Sie keine Vorw\u00fcrfe und seien Sie authentisch. Es sollte Ihnen nicht darum gehen Recht zu haben. Achten Sie darauf, nicht in Ihren Emotionen h\u00e4ngen zu bleiben und seien Sie fair. Stellen Sie Ihren Standpunkt dar und h\u00f6ren Sie sich den der anderen an. Sch\u00f6n, wenn Sie einen Konsens finden. Wenn nicht, k\u00f6nnen die verschiedenen Standpunkte auch nebeneinander stehen bleiben. Versuchen Sie Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den anderen zu haben und seine Perspektive nachzuvollziehen.<\/p>\n<p>Alte Probleme k\u00f6nnen sich so leicht in Luft aufl\u00f6sen, ersch\u00fctterte Beziehungen gekittet und Kriegsbeile begraben werden. Meistens reicht es einmal dr\u00fcber geredet zu haben. Vielleicht kann die Weihnachtszeit auf diesem Wege wieder etwas mehr Frieden bringen. Sch\u00f6ne Feiertage!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In weniger als einem Monat ist wieder Weihnachten. Wie der Einzelne auch immer zu dem Fest stehen mag, es ist jedoch f\u00fcr die meisten Menschen eine Zeit, sich mit seiner Familie oder den ihm nahestehenden Menschen zu treffen. Viele w\u00fcnschen sich eine harmonische Zeit und kn\u00fcpfen hohe Erwartungen an diese Tage, zumal man sich m\u00f6glicherweise [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[442],"tags":[578,580,579,543],"class_list":["post-1016","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-thema","tag-harmonie","tag-ich-botschaften","tag-spannung","tag-streit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1016"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2530,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1016\/revisions\/2530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}