{"id":1022,"date":"2015-12-01T08:00:29","date_gmt":"2015-12-01T07:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/?p=1022"},"modified":"2019-05-20T16:44:37","modified_gmt":"2019-05-20T14:44:37","slug":"ich-bin-ein-mensch-der","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/ich-bin-ein-mensch-der\/","title":{"rendered":"\u201cIch bin ein Mensch, der \u2026\u201d \u2013 Kann man grundlegende Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale ver\u00e4ndern?"},"content":{"rendered":"

\u201cDu kannst alles erreichen, wenn du nur willst!\u201d, so lautet die Botschaft mancher Mentaltrainier. Dass das eine L\u00fcge ist, hat Martin Wehrle erst k\u00fcrzlich im Spiegel<\/a> ausf\u00fchrlich begr\u00fcndet. Andererseits begrenzen sich Menschen, indem sie aus vorhandenen Eigenschaften Identit\u00e4ten bilden, die sie immer wieder affirmieren. Jeder Satz, der mit \u201cIch bin ein Mensch, der \u2026\u201d beginnt, zeigt eine solche solide manifestierte, sich selbst verst\u00e4rkende Identit\u00e4t.<\/p>\n

Aber was ist denn nun wahr? K\u00f6nnen wir unsere Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale und F\u00e4higkeiten frei w\u00e4hlen und jederzeit ver\u00e4ndern? Oder ist es hilfreicher, Schw\u00e4chen, Pr\u00e4gungen oder Eigenschaften zu akzeptieren und das Beste daraus zu machen?<\/p>\n

Was ist die Motivation?<\/h3>\n

Wahrscheinlich kann jeder Mensch viel mehr erreichen, als ihm selbst denkbar erscheint. Doch die Frage ist, wie viel Ausdauer, Disziplin, Kraft, Zeitaufwand und Selbstverleugnung jemand bereit ist zu investieren. Wer auf Biegen und Brechen versucht etwas zu k\u00f6nnen, zu sein oder darzustellen, was von eigentlichen Wesen weit entfernt ist, wird viele seiner Ressourcen verschwenden, Frust erleben oder sich sogar l\u00e4cherlich machen. Doch selbst, wenn er das Ziel erreicht, w\u00e4re im Vorfeld sicher die Frage nach der Motivation f\u00fcr diese Bem\u00fchungen sinnvoll gewesen.<\/p>\n

War eine gro\u00dfe Unzufriedenheit mit sich selbst der Ausl\u00f6ser? Oder der Drang, einem Vorbild nachzueifern? Oder jemandem etwas zu beweisen? In solchen F\u00e4llen lohnt es sich zu untersuchen, was hinter diesen Motiven steht. H\u00e4ufig sind es Zur\u00fcckweisungen, Verletzungen oder fehlende Anerkennung. Diese lassen sich mit entsprechender Begleitung meistens leicht heilen, sofern dies gew\u00fcnscht ist. Manch einer bezieht jedoch aus solchen Mustern viel Energie, Kreativit\u00e4t oder Identifikation. Ich denke, eine Gro\u00dfzahl von K\u00fcnstlern, Politikern oder Finanzmanagern begr\u00fcnden ihren Erfolg aus Widerstand oder Defiziten. Grunds\u00e4tzlich ist es nat\u00fcrlich sehr konstruktiv einen empfundenen Mangel konstruktiv umzuwandeln, doch nur solange man sich selbst und anderen nicht schadet.<\/p>\n

Ich bin nun mal so<\/h3>\n

Wenn sich also an einem Ende der Skala, die Pers\u00f6nlichkeitstypen befinden, die mit viel Kraft und Energie gegen ihre eigene Natur ank\u00e4mpfen, so stehen am anderen Ende dieser Skala diejenigen, die sagen, ich bin so und ich kann das nicht \u00e4ndern. Bei jeder Gelegenheit bekr\u00e4ftigen sie: \u201eIch bin ein Mensch, der \u2026\u201c Oft sind sie regelrecht stolz darauf, dass sie beispielsweise hypersensibel, introvertiert oder hochbegabt sind und die Nachteile, die sich ergeben, beispielsweise f\u00fcr die soziale Interaktion, empfinden Sie als unumst\u00f6\u00dflich. Hier bleibt mit ziemlicher Sicherheit Potential ungenutzt.<\/p>\n

Solche Personen haben in ihrer Geschichte bestimmt auch Zur\u00fcckweisungen, Verletzungen oder fehlende Anerkennung erfahren, nur reagieren sie mit R\u00fcckzug, Reduzierung und Selbstschutz. Sie sind wahrscheinlich nicht sehr erfolgreich, m\u00f6chten am liebsten nicht auffallen und verfolgen einen Job, um lediglich ihre Kosten zu decken. In solchen F\u00e4llen wird das Leben wahrscheinlich als unausgef\u00fcllt und \u00f6de erlebt. Fremdes erscheint eher bedrohlich und wird gemieden oder abgelehnt.<\/p>\n

Was tun?<\/h3>\n

Der Leidensdruck ist ein guter Indikator daf\u00fcr, ob es f\u00fcr Sie an der Zeit ist zu Handeln. F\u00fchlt es sich so an, als w\u00fcrden Sie feststecken? Sind Sie unzufrieden und m\u00f6chten ein bestimmtes Ziel erreichen? M\u00f6chten Sie F\u00e4higkeiten entwickeln? M\u00f6chten Sie lieber jemand anders sein? Hinterfragen Sie zuerst Ihre Motivation. Was l\u00f6st Ihren Wunsch nach Ver\u00e4nderung aus? Bearbeiten<\/a> Sie die Defizite, die sie erkennen oder holen Sie sich Hilfe dazu. Danach kann es bereits sein, das sich Zufriedenheit einstellt oder Sie einen gangbaren Weg f\u00fcr sich finden.<\/p>\n

M\u00f6chten Sie ein Ziel erreichen oder ein Projekt verwirklichen, untersuchen Sie am besten Ihre pers\u00f6nlichen Muster. Inwiefern werden Sie von Ihnen eingeschr\u00e4nkt in oder behindert? L\u00f6sen Sie diese auf und verst\u00e4rken Sie Ihre Talente und Neigungen, die Sie f\u00fcr Ihr Vorhaben brauchen. Wenn es sehr anstrengend wird, sollten Sie \u00fcberpr\u00fcfen, ob Sie an einem Ziel arbeiten, das f\u00fcr Sie wirklich stimmig ist. Ist die Antwort \u201eJa\u201c, tun Sie alles, was n\u00f6tig ist, um es zu erreichen und beseitigen Sie alle blockierende Muster.<\/p>\n

Das Gleichgewicht finden<\/h3>\n

Tun Sie sich selbst einen Gefallen: Fesseln Sie sich nicht an Identit\u00e4ten, die Ihre M\u00f6glichkeiten begrenzen. Geben Sie nicht zu schnell auf. Reiben Sie sich jedoch auch nicht f\u00fcr ein illusorisches Ziel auf. Finden Sie die richtige Balance zwischen dem Einsatz Ihres nat\u00fcrlichen Potentials und der Energiemenge, die Sie bereit sind zu investieren. Wenn Sie auf dem Weg sind, der f\u00fcr Sie richtig ist, f\u00fchlen Sie sich motiviert, lebendig und kraftvoll. Sie halten durch bis Sie Ihr Ziel erreicht haben, auch wenn es zeitweise schwierig wird. Leiden Sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum, f\u00fchlen sich nur noch entmutigt oder m\u00fcssen sich zu sehr verbiegen, stimmt etwas an Ihrem Vorhaben nicht.<\/p>\n

Erfahre, was mit moderner Psychotherapie m\u00f6glich ist!<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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