Menschen f\u00fchlen sich am liebsten gut. Was hei\u00dft eigentlich gut? Meistens werden sogenannte negative Gef\u00fchle (Wut, \u00c4rger, Verzweiflung, Trauer, Niedergeschlagenheit) gemieden und positive Gef\u00fchle (Freude, Gl\u00fcck, Dankbarkeit, Verbindung, Zuversicht) angestrebt. Der Nachteil dieser Neigung ist, dass die Gef\u00fchle bedingt sind. Das hei\u00dft, dass die gew\u00fcnschten Zust\u00e4nde Bedingungen unterliegen. Daher ist eine Person, die ja in einer polaren Welt lebt, immer diesem Streben unterworfen. Sie muss st\u00e4ndig Bem\u00fchungen unternehmen, unerw\u00fcnschte Zust\u00e4nde abzustellen und gew\u00fcnschte Zust\u00e4nde zu erreichen. Diese st\u00e4ndige Anstrengung ist wahnsinnig belastend und ben\u00f6tigt fast alle Ressourcen eines Menschen.<\/p>\n
Geht es auch anders? Ja, nat\u00fcrlich. Dazu ist anzuerkennen, dass der gr\u00f6\u00dfte Teil dieser Gut-Schlecht-Polarit\u00e4t im Leben von den eigenen Bewertungen abh\u00e4ngt. Diese entspringen unseren pers\u00f6nlichen Mustern. Und diese sind ver\u00e4nderbar oder gar entfernbar. Je weniger pers\u00f6nliche Muster ein Mensch mit sich herumtr\u00e4gt, umso weniger Bewertungen und Vorstellungen von Richtig und Falsch hat er. Das ist eine gro\u00dfe Befreiung, denn das was ist, darf sein, wie es ist.<\/p>\n
Ich erlebe in Sitzungen oft, dass die Klienten, die gerade ein Muster aufgel\u00f6st haben, nicht nur ein Gef\u00fchl der Erleichterung erleben, sondern sich h\u00e4ufig in dem neu gewonnenen Zustand unsicher f\u00fchlen. Es hat sich ein Komplex aufgel\u00f6st, der sie meist schon lange Zeit belastet hat. Nun ist da nichts mehr, eine gewisse Leere. Das ist neu und ungewohnt. Doch so f\u00fchlt sich wirkliches Gutf\u00fchlen an: nichts zu f\u00fchlen. In diesem Raum erst kann sich die grundlose Daseinsfreude<\/a> entfalten. Das gleiche gilt \u00fcbrigens auch f\u00fcr den K\u00f6rper: Ein gesunder K\u00f6rper ist einer, den man praktisch nicht wahrnimmt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Menschen f\u00fchlen sich am liebsten gut. Was hei\u00dft eigentlich gut? Meistens werden sogenannte negative Gef\u00fchle (Wut, \u00c4rger, Verzweiflung, Trauer, Niedergeschlagenheit) gemieden und positive Gef\u00fchle (Freude, Gl\u00fcck, Dankbarkeit, Verbindung, Zuversicht) angestrebt. Der Nachteil dieser Neigung ist, dass die Gef\u00fchle bedingt sind. Das hei\u00dft, dass die gew\u00fcnschten Zust\u00e4nde Bedingungen unterliegen. Daher ist eine Person, die ja in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[442],"tags":[25,127,577,576,575,413,422],"class_list":["post-1026","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-thema","tag-arger","tag-gefuhl","tag-niedergeschlagenheit","tag-trauer","tag-verzweiflung","tag-widerstand","tag-wut"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1026"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2531,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026\/revisions\/2531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulrich-heister.de\/bewusstseinsblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}