Dankbarkeit
Dankbarkeit ist ein Gefühl, das in unserem Bewusstsein erscheinen kann. Häufig geschieht dies, wenn uns jemand etwas Gutes getan oder uns bei der Lösung eines Problems geholfen hat. An guten Tagen taucht es vielleicht spontan auf, wenn wir bemerken, wie gut es uns geht oder wie wichtig uns die nahestehenden Menschen sind. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Dankbarkeit entsteht, wenn Bedürfnisse gestillt werden.
Ich komme auf dieses Thema, weil ich in der letzten Zeit viel Unterstützung erfahren habe bei der Reaktivierung meines Blogs und bei der Einrichtung neuer Funktionen. Ich habe sehr wertvolle Tipps zu den Inhalten und der Form der Beiträge bekommen. Von Menschen aus meinem weiteren Netzwerk, denen ich noch nie begegnet bin, kam Feedback, das ich als sehr helfend empfand. Danke Ihnen und euch dafür!
Dankbarkeit kann absichtlich erzeugt werden. Wir können einfach spontan dankbar sein. Für etwas das wir besitzen. Die Lieblingshose zum Beispiel. Für ein gutes Essen. Aber natürlich auch für etwas Immaterielles. Unsere Beziehungen, Anerkennung und so weiter. Was geschieht mit Ihnen, wenn Sie dankbar sind? Wie fühlt es sich im Körper an? Fühlen Sie sich eher ausgeweitet oder eng?
Mein Empfinden ist, dass Dankbarkeit eine fühlbare Verbindung schafft. Dass sie weich macht und öffnet. Dankbarkeit macht berührbar und verletzlich. Es macht einen Raum frei, in dem Unerwartetes und Schönes geschehen kann.
Seit 1995 bin ich in eigener Praxis tätig. Meine Schwerpunkte sind die Psychotherapie, die Hypnosetherapie und die Psychosomatik. In diesen mehr als 20 Jahren habe ich die Erfahrungen aus meiner Arbeit und zahlreichen Zusatzausbildungen zu einem sehr wirkungsvollen Ansatz weiterentwickelt. Meine Tätigkeit in der Erwachsenenbildung und für die Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf prägt meine Arbeit zudem. Ich begleite Klienten in Einzel- und Paarsitzungen, biete aber auch Kurse und Workshops an.
Meine Lebensfrage „Wie funktioniert das?“ begründete meinen Berufsstart im naturwissenschaftlichen Bereich, bis ich diese Frage auf das Menschsein ausdehnte. Wie funktioniert Menschsein? Was bedeutet es, Mensch zu sein? Warum leidet der eine, der andere jedoch nicht? Was soll das alles hier? Diese Fragestellung ließ mich tatsächlich funktionierende Methoden finden, die ich heute meistens mit Erfolg in meiner Praxis einsetze.
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Herzliche Grüße
Ulrich Heister
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