Paartherapie und Paarberatung

Probleme klären, Wünsche verwirklichen: Für eine lebendige Beziehung und echte Verbindung

Nutzen Sie die Möglichkeiten der modernen Psychotherapie, um erfüllende Beziehungen zu verwirklichen

Langjährige Erfahrung

Wenig Zeitaufwand

Bewährte Verfahren

Effektive Methoden

Was möchten Sie klären?

Erleben Sie Ihre Beziehung so, wie Sie es sich wünschen? Genießen Sie Ihre Nähe? Führen Sie als Paar ebenso wie als eigenständige Menschen ein erfülltes Leben mit wertschätzendem Austausch?

Oder …

… gibt es Situationen oder Themen, die immer wieder zu Spannungen führen und die gemeinsame Lebensqualität beeinträchtigen?

… steht eine Trennung im Raum?

… hat einer der Partner das Vertrauen des oder der anderen verletzt?

…. würden Sie gerne Ihre Partnerin oder Ihren Partner ändern – oder fordert diese/r von Ihnen, dass Sie sich anders verhalten?

… fühlen Sie sich manchmal unsicher und fragen sich, ob Sie alles richtig machen?

… versuchen Sie, es dem oder der anderen recht zu machen – und doch sind beide nie so richtig zufrieden?

… gibt es Bereiche in Ihrem Umgang miteinander, in denen es nicht gut läuft und in denen Sie sich immer wieder verhaken?

Stellen Sie sich vor, Ihre Schwierigkeiten wären gelöst! Wie sähe Ihre Beziehung aus, wenn die Blockaden und Hemmnisse nicht mehr auftreten würden?

Als erfahrene Therapeuten sind wir darauf spezialisiert, Beziehungen zu stärken, Kommunikationsmuster zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Vertrauen und Vertraulichkeit stellen eine wesentliche Grundlage dar.

Unser Angebot ist für alle Formen von Beziehungen gedacht. Wir legen keinen Wert auf Konventionen oder Normen, sondern darauf, individuell und gemäß Ihren persönlichen Wünschen mit Ihnen zu arbeiten.*

Wie verläuft Ihre Paartherapie?

Wie unsere Arbeit mit Ihnen abläuft, wird sehr individuell aussehen – so individuell  wie Sie als Paar und als Einzelpersonen sind.

Oft reichen jedoch schon wenige Sitzungen, um Klärung herbeizuführen, sich aus den alten Konflikten zu lösen und gemeinsam eine neue Qualität der Beziehung zu entwickeln.

In der ersten Sitzung kommen Sie als Paar zu uns als Therapeuten-Paar. In einem ausführlichen Gespräch stellen Sie uns Ihre Wünsche, Schwierigkeiten oder Probleme dar. Wir stellen Fragen, um einen tieferen Einblick zu bekommen und die Situation möglichst klar erfassen zu können.

Dann besprechen wir das weitere Vorgehen, entsprechend Ihren Bedürfnissen. Wir schaffen gemeinsam eine Ausrichtung für den weiteren Prozess.

Sie bekommen von uns bereits in der ersten Sitzung praktische Tipps und Empfehlungen, mit denen Sie bereits Veränderungen bewirken können. Auch weitere Aspekte, etwa eine moderierte Klärung von Wünschen und Vorstellungen, gehören dazu.

Unsere langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass es in einigen Fällen sinnvoll ist, Paarsitzungen und Einzelsitzungen zu kombinieren, denn eine Partnerschaft besteht aus zwei (manchmal mehr) Menschen.

Jede und jeder Einzelne bringt sich als Person in diese Beziehung ein. Das heißt, ihre oder seine persönlichen mentalen und emotionalen Muster bestimmen, wie sie/er denkt, fühlt und handelt. Wenn Paare sich streiten oder Spannungen erleben, kämpfen oft die Verletzungen und Muster der Einzelnen miteinander.

Gelingt es, sich aus diesen Automatismen zu befreien, kann sich auch das Paar neu finden.

Paartherapie und Paarberatung

Typische Anwendungsgebiete in unserer Praxis*

Der Wunsch nach Trennung

… kann in jeder Partnerschaft bei einem oder beiden Beteiligten aufkommen. Meist ist bis dahin einiges schiefgelaufen. Solange beide die Absicht haben, die Beziehung fortzuführen, gibt es viele Möglichkeiten zueinander zurückzufinden. Manchmal gilt es aber auch Klärung herbeizuführen, ob eine Trennung der sinnvollere Weg ist. Wir helfen Ihnen gerne, einen Weg zu finden.

Beziehungskrisen

Krisen sind in einer Beziehung normal und müssen auch sein. Sie dienen dazu sich in der Veränderung, die außen wie innen ständig geschieht anzupassen, und die Beziehung zu aktualisieren. Doch wenn die Krisen überwiegen, kann der Blick auf das Verbindende verlorengehen. Manchmal scheint die Situation so verfahren zu sein, dass es scheinbar keine Lösung mehr gibt. Wir unterstützen Sie dabei, diese zu finden.

Wiederholte Konflikte

… haben ihre Ursachen häufig in unbewussten Mustern, die der Einzelne in sich trägt und die unbewusst die Konfliktlage befeuern. Bedürfnisse prallen aufeinander oder werden nicht ausgesprochen. Man fühlt sich missverstanden oder nicht gesehen. Diese Muster aufzudecken und zu lösen, ist das Ziel.

Gestörte Sexualität

Sex ist die intimste Art miteinander in Verbindung zu sein. Häufig ist dies mit hohen Erwartungen oder Idealen verbunden. Wir möchten den oder die andere nicht verletzen oder haben selbst Angst, uns zu blamieren. Oder es fällt schwer, den eigenen Körper anzunehmen, wie er ist. All dies kann den Fluss des Zusammenseins stören. Und all dies ist grundsätzlich lösbar.

Lähmende Routine

… stellt sich ein, wenn die Kommunikation gestört ist oder wenn Gefühle zurückgehalten werden. Es wird unausgesprochen von Grundannahmen über den oder die andere ausgegangen. Die Beziehung erstarrt. Manchmal auch aus der Angst, wieder verletzt zu werden. Lassen Sie Ihre Beziehung wieder lebendig werden!

„Ich genüge nicht"

Manchmal können wir den Eindruck haben, dass die Partnerin oder der Partner Spezielles von uns erwartet. Oder wir meinen, nicht in der Lage zu sein, die Erwartungen des Gegenübers oder der Familie zu erfüllen. Ein Gefühl der Unsicherheit stellt sich ein. Eine Beziehung – ob als Paar oder als System – kann allerdings nur gelingen, wenn alle sich auf Augenhöhe fühlen. Entdecken Sie neue Perspektiven!

Suche nach dem Ideal

Medien, Filme oder Fernsehserien vermitteln ein Bild von Beziehungen, das meist unrealistisch ist. Doch viele Menschen meinen, dort würde dargestellt, wie „die große Liebe“ auszusehen hat – und sehnen sich selbst auch danach. Der Versuch des Nacheiferns erzeugt jedoch nur Druck und hindert die Partner daran, echt und in Verbindung zu sein. Entdecken Sie sich selbst in der Beziehung, wie Sie wirklich sind!

Abhängige Beziehung

In Beziehungen wird oft versucht, die Partnerin oder den Partner dazu zu benutzen, ein eigenes vermeintliches Defizit auszugleichen. Dadurch entsteht eine ungesunde Ungleichheit in der Partnerschaft. Dabei sind Sie als Mensch bereits vollständig und ganz. Sie brauchen es nur zu entdecken.

Ihre Probleme sind nicht da, um Ihnen das Leben schwer zu machen, sondern um Sie zu befreien.

Wie wir arbeiten

In unserer Praxis arbeiten wir mittels tiefenpsychologisch fundierter Therapiemethoden sowie wirkungsvollen Werkzeugen aus der Paar- und Familientherapie mit Ihnen an Ihren Anliegen, Beschwerden und Herausforderungen. Im Gespräch finden wir heraus, welche Muster den unerwünschten Zuständen zugrunde liegen. Mit der passenden Herangehensweise können sie dann oft erstaunlich leicht aufgelöst werden. Meistens sind Verbesserungen schon ab der ersten Sitzung spürbar. Wie viele Sitzungen Sie insgesamt benötigen, hängt natürlich von Ihrer persönlichen Situation ab und davon, was Sie erreichen möchten.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten hemmende und unpassende Denk- und Verhaltensweisen, die Ihrer Vergangenheit entstammen, einfach hinter sich lassen! Sie könnten sich selbst neu definieren! Sie könnten Ängste auflösen, Angewohnheiten ablegen und selbstsabotierende Verhaltensweisen aufgeben!

Möchten Sie Ihr Leiden reduzieren und authentische, gleichberechtigte Beziehungen führen? Wünschen Sie sich mehr Selbstsicherheit und eine freudige Lebenseinstellung? Wollen Sie selbst entscheiden, wie Sie sich fühlen?

Gerne informieren wir Sie über die Möglichkeiten einer Paartherapie. Melden Sie sich einfach bei uns!

Es ist nicht schwer

Eine Psychotherapie ist eigentlich eine einfache Sache. Das gilt auch für die Paartherapie. Es geht im Wesentlichen darum, dass Sie wieder in Einklang kommen. Mit sich selbst, mit Ihrem Leben, mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner, mit Ihrer Familie. Dies scheint eine große Aufgabe zu sein. Doch wenn Sie wissen, wie Ihr Bewusstsein funktioniert, wissen Sie, dass es machbar ist. Und es ist gar nicht so schwer. Es kann leicht und freudig geschehen. Es braucht nur Ihre Bereitschaft einfach anzufangen.

Wenn Sie in unsere Praxis kommen, stellen wir uns an Ihre Seite und wir gehen ein Stück Weg gemeinsam, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Anfangs kennen wir uns nicht. Sie müssen erst Vertrauen schöpfen. Es können Zweifel auftreten. Die Therapie wird möglicherweise nicht so sein, wie Sie das erwarten. Doch irgendwann stellt sin eine neue Freiheit ein.

Sie bekommen den Raum, Ihren eigenen Weg zu finden. Wir unterstützen Sie dabei, ohne Ihnen etwas vorzugeben. Die Lösungen liegen bereits jetzt in Ihnen. Sie brauchen nur ins Bewusstsein gehoben werden. So kommen Sie wieder ins Gleichgewicht. Ihr innerer Frieden kehrt zurück. Zufriedenheit stellt sich ein. Sie gewinnen die Zuversicht, dass Sie weiteren Herausforderungen gewachsen sind.

Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!

Über uns

Ulrich Heister und Dr. Kerstin Hoffmann

Seit rund zwei Jahrzehnten sind wir ein (Ehe-) Paar. Beide arbeiten wir jeweils einzeln mit Menschen, die etwas verändern wollen. Ulrich ist Heilpraktiker und seit 1995 in eigener Praxis tätig. Kerstin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in der Beratung von Organisationen, einzelnen Personen sowie Teams und  Gruppen.

Zugleich haben wir uns fortwährend gemeinsam fortgebildet, verschiedene Ausbildungen absolviert und oft auch als Paar mit Menschen gearbeitet. In der Paartherapie und der Familientherapie in unserer Gemeinschaftspraxis führen wir dies mit Freude zu einem größeren Ganzen zusammen, von dem unsere Klientinnen und Klienten in vielerlei Hinsicht profitieren.

Wie alle Paarbeziehungen war auch unsere Beziehung nicht frei von Herausforderungen und Auseinandersetzungen. Zusammen haben wir einige größere Veränderungen erlebt. Als Paar ebenso wie in der Elternrolle mussten wir uns und einander immer wieder neu finden. Dabei haben wir selbst erlebt, wie wichtig es ist, dass jeder und jede einzeln die eigenen Muster und Verletzungen bearbeitet. Wir haben aber auch gemeinsam wirkungsvolle Wege gefunden, zu Klärung und echter Verbindung zu finden.

So wie unserer Ansicht nach ein Therapeut oder eine Therapeutin sich als Mensch persönlich und auf Herz- und Augenhöhe einlassen sollte, so arbeiten wir auch als Therapeutenpaar zusammen. Wir bringen sowohl die professionellen Werkzeuge der Psychotherapie als auch die persönlichen Perspektiven ein.

Kosten

Die Kurzzeittherapie, die in unserer Praxis zur Anwendung kommt, ist deutlich kostengünstiger als eine herkömmliche Psychotherapie, die sich über einen wesentlich längeren Zeitraum und über viel mehr Sitzungen hinzieht. Nichts ist so lohnend, wie in den eigenen inneren Frieden, die Gesundheit und die Lebensqualität zu investieren. Der Nutzen hält Ihr ganzes Leben lang.

Eine Therapiesitzung dauert jeweils 90 Minuten. Eine Paarsitzung kostet 320 Euro, eine Einzelsitzung 240 Euro. Diese Sitzungsdauer hat sich bewährt, denn die Therapie erhält damit eine größere Tiefe, die Wirkung ist stärker und der zeitliche Gesamtaufwand sinkt. Darin eingeschlossen ist während der Therapiezeit eine enge Begleitung per E-Mail oder anderen Kommunikationskanälen, sofern dies gewünscht wird.

Private Abrechnung

Als Heilpraktiker rechnen wir ausschließlich privat, direkt mit den Klientinnen und Klienten, ab. Bitte erkundigen Sie sich gegebenenfalls selbst bei Ihrer Krankenkasse, ob und in wieweit diese sich an den Kosten beteiligt. Es ist möglich, eine Heilpraktikerversicherung abzuschließen. Die monatlichen Kosten variieren, je nach Versicherung und Leistungsumfang. Oft gibt es eine Wartezeit, bis die Leistung beansprucht werden kann.

Kontakt

Wir freuen uns auf die Arbeit mit Ihnen!

Bevor Sie uns kontaktieren, lesen Sie bitte die Hinweise zu den Behandlungskosten.

Auf dem Handy hier tippen, um direkt anzurufen oder nutzen Sie das Kontaktformular:

Dieses Kontaktformular ist deaktiviert, weil Sie die Annahme des Google reCaptcha-Dienstes abgelehnt haben, der zur Überprüfung der vom Formular gesendeten Nachrichten erforderlich ist.

Ulrich Heister

Heilpraktiker

Dr. Kerstin Hoffmann

Heilpraktikerin Psychotherapie

Praxis für Psychotherapie und Hypnosetherapie

Kardinal-Cardijn-Straße 3
47918 Tönisvorst

mail@ulrich-heister.de
Telefon 02151 70 20 75

Mitglied im Berufs- und Fachverband
Freie Heilpraktiker e.V.

Anfahrt

Adresse für das Navi:
Gerhart-Hauptmann-Straße 53, Tönisvorst. Die Praxis befindet sich direkt gegenüber, auf der anderen Straßenseite, in einem weißen Haus mit blauen Fenstern.

Koordinaten:
51.32620° N, 06.48223° E

* Haftungsausschluss: Die Diagnose und Therapie erfolgen aufgrund der Angaben des Klienten/der Klientin. In Absprache mit diesem/dieser erstellen wir auf Basis unseres Wissens und unserer Erfahrungen ein individuelles Behandlungskonzept. Die Behandlung erfordert die Mitwirkung des Klienten/der Klientin. Ein Therapieergebnis sowie eine bestimmte Therapiedauer können weder versprochen noch garantiert werden.