
Die kleine Auszeit zwischendurch
Kennen Sie das, dass Sie sich in Ihren Gedanken gefangen fühlen…
27. Februar 2016/von Ulrich Heister
Traumata überwinden
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet Verletzung.…
23. Februar 2016/von Ulrich Heister
Beim Sport die Leistung steigern und mehr Spaß haben
Als Sportler würde ich mich nicht bezeichnen. Als Kind war ich…
16. Februar 2016/von Ulrich Heister
Von der Herkunft und dem Umgang mit Süchten
Süchte gibt es in sehr vielen verschiedenen Formen und Schweregraden.…
9. Februar 2016/von Ulrich Heister
Was Quantensprünge, Affen und mein Angebot miteinander zu tun haben
Ich habe es unzählige Male irgendwo im Internet gelesen oder…
5. Februar 2016/von Ulrich Heister
„Warum scheitern meine Pläne und Vorhaben immer wieder?“ – Ursachen erkennen und Ziele erreichen
Wir tun es immer wieder: Wir fassen Vorsätze. Der Jahresanfang,…
26. Januar 2016/von Ulrich Heister
Dankbarkeit statt Defizit
Drei Wochen und ein Tag nach Jahresbeginn. Egal, ob Sie zu denen…
22. Januar 2016/von Ulrich Heister
Was ist eigentlich dieses Ich, von dem alle immer reden?
„Ich habe das (nicht) getan.“ „Ich habe darüber nachgedacht.“…
19. Januar 2016/von Ulrich HeisterSelbstfindung
Junge Menschen sind meistens damit beschäftigt, Indoktrinationen…
18. Dezember 2015/von Ulrich HeisterVerletzungen
Im Internet sind immer wieder Sprüche zu lesen, von denen ich…
11. Dezember 2015/von Ulrich HeisterDie Reise eines Kohlenstoffatoms – Oder: Alles ist Eins
Menschen leiden vor allem darunter, dass sie sich getrennt fühlen.…
8. Dezember 2015/von Ulrich HeisterSich gut zu fühlen, heißt nichts zu fühlen
Menschen fühlen sich am liebsten gut. Was heißt eigentlich…
4. Dezember 2015/von Ulrich Heister“Ich bin ein Mensch, der …” – Kann man grundlegende Persönlichkeitsmerkmale verändern?
“Du kannst alles erreichen, wenn du nur willst!”, so lautet…
1. Dezember 2015/von Ulrich HeisterImmer dieser Stress mit der Harmonie
In weniger als einem Monat ist wieder Weihnachten. Wie der Einzelne…
27. November 2015/von Ulrich HeisterDie grundlose Daseinsfreude ist immer und überall
Sagt Ihnen der Begriff „grundlose Daseinsfreude“ etwas? Er…
24. November 2015/von Ulrich HeisterDas Univerum ist mit mir!
Kürzlich begegnete ich folgendem Spruch: „Your meditation…
20. November 2015/von Ulrich HeisterGelassenheit finden
Immer wieder höre ich, dass sich Menschen mehr Gelassenheit…
17. November 2015/von Ulrich HeisterDie „Herbstdepression“ nutzen – statt zu leiden
Wenn das Jahr dem Ende entgegengeht und die Tage kürzer werden,…
10. November 2015/von Ulrich HeisterMeditation nicht als Ausnahmezustand
Meditation bedeutet, seine Aufmerksamkeit auf einen bestimmten…
6. November 2015/von Ulrich HeisterLaaangweilig
Heute las ich auf Spiegel-Online folgende Überschrift: „Sandra…
3. November 2015/von Ulrich HeisterGutmütigkeit
Neulich las ich auf Facebook folgenden vermeintlichen Sinnspruch:…
30. Oktober 2015/von Ulrich HeisterVom Umgang mit heftigen Gefühlen
Manchmal geschehen Dinge, die uns überwältigen und in starke…
27. Oktober 2015/von Ulrich HeisterMental aufräumen
Ein Trigger ist ein Reiz, der in unserem Innern eine mentale…
23. Oktober 2015/von Ulrich HeisterEskalationen in Beziehungen verhindern
Gerade in Paar-Beziehungen kommt es immer wieder zu Eskalationen,…
20. Oktober 2015/von Ulrich HeisterReaktionismus als Mittel gegen Unsicherheit
In der Natur ist zu beobachten, dass Strukturen und Systeme dazu…
16. Oktober 2015/von Ulrich HeisterHuman Programming: Unser Bewusstsein wirkt bis in die Gene
Seit vielen Jahren wende ich, bei mir selbst und in der Arbeit…
13. Oktober 2015/von Ulrich HeisterEinfach mal NICHT tun, was ich mir vorgenommen habe
Selbstoptimierung und Effektivitätssteigerung sind gegenwärtig…
9. Oktober 2015/von Ulrich HeisterResilienz: Wollen Sie Ihr Ego wirklich aufrüsten?
Praktische Überlegungen zum sinnvollen Umgang mit widrigen Situationen
Gegenwärtig…
6. Oktober 2015/von Ulrich HeisterGegenwärtig…
Lebendigkeit
Eine Freundin erzählte, dass sie ohne eigenes Zutun in einen…
2. Oktober 2015/von Ulrich HeisterWie kann ich besser bei mir bleiben?
In meiner Bewusstseins-Notiz 3 bat ich um Fragen aus dem Bereich…
29. September 2015/von Ulrich Heister